Seu bem estar é importante para nós<span data-metadata="">
Segundo a Organização Pan-Americana de Saúde (Opas), quase 10% das pessoas do país têm ansiedade. Os principais fatores são a vida acelerada, a insegurança e a autocobrança.
Com objetivo de despertar a atenção sobre bem-estar e saúde mental a ABB traz a oportunidade de participar do Programa Search Inside Yourself porque a sua felicidade e bem-estar é importante para nós.
Participe do programa desenvolvido no Google, o Search Inside Yourself que ensina a
prática de mindfulness, inteligência emocional e ferramentas de liderança para liberar todo o seu potencial na vida e no trabalho, ampliando seu bem estar.
Faça parte de uma comunidade internacional de mais de 200.000 alunos no mundo e aproveite que agora está disponível no Brasil e em português através da parceria com a ABB para seus colaboradores
Com um conteúdo inovador, ministrado por professores com certificação internacional e que já qualificaram mais de 2.000 pessoas no Brasil. Você aprenderá técnicas poderosas para gestão das emoções e redução de estresse , que você realmente conseguirá aplicar no dia a dia.
Depoimentos do Programa
Search inside Yourself
Insira abaixo seu nome completo e e-mail corporativo.
<span data-metadata=""><span data-buffer="">Quando ocorrerá o programa?
A formação completa no programa Search Inside Yourself ocorrerá nos dias: 01/10, 08/10, 15/10 e 22/10 das 8h30 até 12h
<span data-metadata=""><span data-buffer="">E como faço para participar?
Faça sua pré inscrição no formulário ao lado.
Será necessário que você confirme com seu gestor a disponibilidade de verba de treinamento no valor de R$1.200,00. Com sua pré inscrição e a confirmação de verba de treinamento da sua área, será efetivada sua inscrição.
Qualquer dúvida entrar em contato com Juliana Fontanezi juliana.fontanezi@br.abb.com
Benefícios do programa
Uma equipe bem alinhada é capaz de fazer os negócios decolarem e produzem com mais qualidade.
Por isso, construir vínculos verdadeiros e criar um ambiente psiciologicamente seguro deixa a equipe motivada, comprometida e muito mais produtiva.
Além disso, seus membros possuem senso de dono, tomando para si as dores e o desejo de sucesso do negócio. Conheças alguns dos benefícios que o Programa Search Inside Yourself proporciona para você e sua equipe.
Entenda quais são os conteúdos essenciais para que sua empresa esteja à frente dos desafios de negócio, antecipando-se às mudanças que inevitavelmente irão acontecer. Um olhar profundo para tendências,
ferramentas, novos movimentos e inovações.
<span data-metadata=""><span data-buffer="">Melhora o desempenho e a colaboração
Incentiva maior empatia, colaboração, trabalho em equipe e facilita os relacionamentos com o uso da comunicação
atenta. Aumenta o foco, os insights criativos e a produtividade.
<span data-metadata=""><span data-buffer="">Aumenta o bem-estar e a resiliência
Melhora a resiliência emocional, o bem-estar e a felicidade e a satisfação no trabalho. Proporciona um melhor
gerenciamento das emoções, minimizando os índices de ansiedade e os sintomas do estresse.
<span data-metadata=""><span data-buffer="">Propicia o ambiente psicologicamente seguro para trabalhar em equipe
Aumenta a capacidade de tomada de decisões e a habilidade de gerenciar conversas difíceis. Cria uma cultura
positiva, ampliando o engajamento e fortalecendo o elo entre líderes e equipes.
E não para por aí...
Desenvolva suas habilidades de inteligência emocional
Crie hábitos saudáveis para apoiar seu bem-estar mental
Identifique suas motivações pessoais e determine como elas podem
apoiá-lo para atingir seus objetivos
Explore como navegar em relacionamentos difíceis com mais facilidade
Fortaleça suas habilidades interpessoais, incluindo empatia e compaixão
Cultive sua capacidade de ser um líder compassivo e eficaz
Aprenda técnicas práticas de gerenciamento de estresse
Encontre alegria e realização no trabalho e na vida
Conteúdo do programa
Uma equipe bem alinhada é capaz de fazer os negócios decolarem e produzem com mais qualidade.
Dia 01
- Prática: Treinamento de atenção
- Como desenvolver inteligência emocional?
- Mindfulness: Movendo-se do piloto automático para o consciênte
- Prática: Monitoramente aberto
- Prática: Escaneamento Corporal
- Autoconsciência: Conhecendo os seus estados internos
Dia 02
- Autogestão: Gerencia habilmente seus impulsos e reações
- Prática: Escuta Atenta
- Prática: Reformular e responder aos desafios no momento
- Prática: Autocompaixão
Dia 03
- Motivação: Alinhe os seus valores e o seu trabalho
- Exercício: Alinhamento dos valores
- Prática de visão: Visualize os seus objetivos
- Prática: Resiliência, recupere-se de contratempos
- Empatia: Compreende os sentimentos e experiências dos outros
- Exercício: Assim como eu
Dia 04
- Prática: Escuta Empática
- Exercício: Conversas Difíceis
- Liderança: Lidere com compaixão
- Prática: Prática com compaixão
- Exercício: Compromisso de liderança
- Brainstom sobre aplicação
O curso vai além dos 4 encontros virtuais. Você terá acesso ao desafio de 28 dias que tem como objetivo consolidar as práticas e criar
um novo hábito, além de um webinar no final.
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